Meminum Kopi Bagi Introvert – Menjalani aktivitas seharian membuat Anda akan kelelahan, dan ingin mencari solusi penambah gairah….bagi sebagian orang, meminum kopi merupakan solusi yang baik… kadar kafein yang berada di kopi memang bisa bermanfaat untuk meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi seseorang…
eiiitthhh… tunggu dulu…
Apakah Anda seorang yang introvert…? jika iya…coba urungkan untuk menggunakan kopi sebagai penambah semangat… karena kopi tidak cocok bagi orang yang introvert…
Beberapa penelitian dilakukan untuk mengetahui reaksi kopi terhadap orang yang introvert dan orang ekstrovert..
Kopi itu Tidak Baik Bagi Seorang Introvert..
Dr. Brian Little, seorang psikologi yang menulis buku “Me, My Self and Us : The Science of Personality and the Art of Well-Being” menjelaskan bahwa seorang yang introvert sudah berada pada kondisi yang optimal…sehingga secangkir kopi bagi seorang introvert justru bisa mengakibatkan hal buruk…
Walaupun hal itu masih menjadi perdebatan, namun bisa Anda sadari bahwa meminum kopi bagi seorang ekstrovert bisa membantu untuk meningkatkan konsentrasi dan kewaspadaan, namun hal itu tidak akan berlaku bagi seorang introvert..
Penelitian Yang Dilakukan Untuk Membuktikan Hal Ini
Dr. Brian Little telah melakukan penelitian terhadap introvert dan ekstrovert, kedua jenis kepribadian ini ternyata tidak hanya berbeda pada tingkah lakunya saja… melainkan juga tingkat neocortical pada otak…
Bahwa seorang yang memiliki kepribadian introvert sudah berada pada tingkat yang optimal, sehingga mereka lebih waspada dibanding dengan orang yang ekstrovert walaupun tanpa stimulasi tambahan…
berbeda dengan orang yang ekstrovert, mereka biasanya perlu tambahan stimulus untuk membuat diri mereka lebih bersemangat atau waspada..
Untuk seorang introvert, jika mengkonsumsi secangkir kopi sebelum menghadapi pekerjaan dengan pressure tinggi, atau pekerjaan yang mendesak, bisa mengakibatkan tingkat stress menjadi meningkat.. mereka akan kesulitan berkonsentrasi.. sehingga kurang efektif…
Bagaimana Meminum Kopi Yang Baik Bagi Seorang Yang Introvert…?
kabar di atas merupakan kabar yang kurang baik bagi orang-orang introvert yang menyukai kopi…
…namun, apakah mereka harus benar-benar meninggalkan kopi…?
..tidak separah itu….
Seorang yang introvert tetap bisa menikmati kopi…. hanya saja perlu memperhatikan waktu yang tepat… mungkin bisa diminum saat pekerjaan selesai… atau meminum kopi saat santai di akhir pekan…
Seorang yang introvert cocok minum kopi pada suasana yang santai dan tenang…
Bagaimana dengan Anda…?
Share jika Anda suka Artikel Ini…dan Biar Banyak Yang Tahu…
Referensi:
http://nymag.com/scienceofus/2014/10/when-introverts-should-avoid-coffee.html