5 Tips Yang Tidak Biasa Dilakukan Untuk Meningkatkan Konsentrasi

Tips Meningkatkan Konsentrasi – Anda Tidak Konsentrasi…? Konsentrasi sangat diperlukan hampir di setiap aktivitas Anda, baik di sekolah, berkendara, bekerja, ataupun sedang bersosialisasi dengan rekan-rekan… Menurunnya konsentrasi membuat Anda tidak akan kehilangan hal-hal penting dan bisa dianggap kurang produktif…

Sebagai contoh, kehilangan konsentrasi saat sekolah, tentu akan mengurangi daya serap pelajaran bagi seorang siswa…

Kondisi lebih buruk bisa terjadi pada pengendara, konsentrasi sangat diperlukan ketika mengendarai mobil… sedikit saja Anda kehilangan konsentrasi bisa berdampak tidak baik pada keselamatan Anda…

Pekerjaan, Gaya Hidup, Cara meningkatkan Konsentrasi, Meningkatkan daya ingat, tetap fokus dalam bekerja, Tips agar tetap Fokus saat bekerja, Menghilangkan kebosanan,

berbagai macam permasalahan bisa menjadi faktor menurunnya daya konsentrasi Anda… tentu itutidak bisa dihindarkan, masalah bisa hadir dimanapun… yang bisa Anda lakukan adalah bagaimana Anda mengatur ritme agar beban masalah tersebut tidak terlalu membebani Anda..

Tapi… tetap menjaga fokus atau konsentrasi menjadi hal yang perlu menjadi perhatian… karena dengan pikiran yang jernoh dan fokuslah Anda bisa menyelesaikan berbagai macam permasalahan atau pekerjaan…

Anda mungkin sudah membaca tentang tips untuk meningkatkan konsentrasi, namun Tips berikut bisa saja belum Anda ketahui…

1. Pernah Coret-Coret Sambil Merenung..? Ternyata Itu Bisa Menjaga Konsentrasi Anda..

Pekerjaan, Gaya Hidup, Cara meningkatkan Konsentrasi, Meningkatkan daya ingat, tetap fokus dalam bekerja, Tips agar tetap Fokus saat bekerja, Menghilangkan kebosanan,

Saat kondisi konsentrasi menurun, Anda akan cenderung merenung atau bahkan melamun..

jika Anda mengalami hal ini..jangan biarkan berlalu begitu saja… cobalah untuk mengambil pensil atau pen dan kertas… cobalah untuk menulis atau menggambar saat kondisi Anda sedang jenuh…

….ini seperti sangat sepele dan kurang kerjaan…

Namun sebenarnya ini adalah cara untuk meningkatkan kemampuan berfikir…jangan biarkan lamunan Anda menurunkan daya konsentrasi… oleh karena itu tetaplah aktif dalam kondisi jenuh agar otak Anda bekerja…

so… jika Anda sudah mulai merasa bosan dan bingung mau melakukan apa… cobalah untuk corat-coret…

2. Jika Daftar Aktivitas Bisa Membantu Anda Lebih Produktif, Membuat Daftar Hal Yang Tidak Perlu Dilakukan Akan Membantu Anda Lebih Fokus

Pekerjaan, Gaya Hidup, Cara meningkatkan Konsentrasi, Meningkatkan daya ingat, tetap fokus dalam bekerja, Tips agar tetap Fokus saat bekerja, Menghilangkan kebosanan,

Untuk meningkatkan produktifitas sebagian orang akan membuat daftar pekerjaan atau aktivitas.. ini akan sangat membantu dalam menyelesaikan berbagai macam pekerjaan sesuai dengan tingkat prioritasnya…

Bagaimana dengan menjaga agar tetap fokus atau konsentrasi…?

Anda bisa meniru metode daftar pekerjaan, namun untuk meningkatkan konsentrasi justru sebaliknya… Anda harus menulis hal-hal yang tidak perlu Anda lakukan…

Mengapa.. itu karena untuk mengurangi penggunaan energi Anda pada hal-hal yang sebenarnya tidak perlu Anda lakukan… sehingga Anda bisa lebih fokus dan konsentrasi…

Anda bisa membuatnya bersamaan dengan membuat to do list... ini yang harus saya kerjakan… dan ini yang harus saya hindari…

Baca Juga : Tetap Semangat Di Hari Senin, Lakukan 5 Cara Praktis Ini

3. Coba keluar Dari Diri Anda Yang Sebenarnya, Lakukan Hal Yang Diluar Kebiasaan

Pekerjaan, Gaya Hidup, Cara meningkatkan Konsentrasi, Meningkatkan daya ingat, tetap fokus dalam bekerja, Tips agar tetap Fokus saat bekerja, Menghilangkan kebosanan,

Memaksakan berfikir atau bekerja dengan konsentrasi yang rendah akan membuat Anda pada kondisi yang lebih parah… Anda tidak menyelesaikan apapun.. dan energi Anda banyak terbuang…

Jika Anda mengalami hal itu,,,cobalah untuk melakukan hal-hal diluar kebiasaan Anda… keluarlah dari jati diri atau jangan terlalu jaga image…

Bila Anda biasa mendengarkan lagu pop… cobalah mendengarkan lagu slow rock dan mulailah mengikuti bernyanyi…jika diperlukan mulailah bergerak untuk menari…

pergi keluar dari tempat kerja… dan mulailah “menggila”….

saat Anda kembali ke pekerjaan Anda…maka kondisi Anda sudah lebih segar dan bisa lebih fokus….

4. Yapppp…Permen Karet… Mengunyah Permen Karet Bisa Membantu Anda Mempertahankan Konsentrasi

Pekerjaan, Gaya Hidup, Cara meningkatkan Konsentrasi, Meningkatkan daya ingat, tetap fokus dalam bekerja, Tips agar tetap Fokus saat bekerja, Menghilangkan kebosanan,

Siapa sangka dengan mengunyah permen karet bisa membantu Anda tetap konsentasri dalam melakukan setiap aktivitas…

ini bukan isapan jempol belaka…

penelitian yang dilakukan oleh Universitas  Cardiff.. bahwa permen karet merupakan hal simpel yang bisa membantu Anda menjalani berbagai macam aktivitas yang terus menerus…

lalu… cobalah membawa permen karet pada setiap aktivitas yang menurut Anda membosankan atau pekerjaan yang terus menerus…

Baca Juga : Capai Cita-Citamu Dengan Menghilangkan Hal-Hal Yang Dapat Mengganggu

5. Anda Perlu Menenangkan Pikiran, Cobalah Untuk Meditasi atau Yoga..

Pekerjaan, Gaya Hidup, Cara meningkatkan Konsentrasi, Meningkatkan daya ingat, tetap fokus dalam bekerja, Tips agar tetap Fokus saat bekerja, Menghilangkan kebosanan,

Meditasi memang sudah banyak dianjurkan untuk meningkatkan konsentrasi… selain itu juga banyak manfaat lain yang diperoleh seperti menurunkan tekanan darah, mengurangi kemungkinan adanya penyakit, dan lain sebagainya…

… untuk membantu Anda tetap konsentrasi cobalah untuk melakukan meditas atau gerakan gerakan yoga…

bagaima jika tidak memiliki waktu untuk bermeditasi… Anda pun bisa melakukan dimana pun… cobalah untuk diam sejenak dan menenangkan diri Anda… tarik nafas dalam-dalam dan mengeluarkannya secara perlahan…

…melakukan hal itu sebelum menyelesaikan pekerjaan, akan sangat membantu Anda tetap fokus…

5 Tips sederhana yang mungkin belum Anda ketahui ini akan membantu Anda melewati hari-hari yang melelahkan dan tetap menjaga konsentrasi… jika Anda rajin menerapkannya maka tidak hanya berdampak pada saat itu juga… itu akan meningkatkan kemampuan otak untuk mengingat…tetaplah produktif dengan meningkatkan konsentrasi dan daya ingat agar Anda lebih unggul di tempat kerja..

Sumber : www.bijibersemi.com
About Bijibersemi 270 Articles
Bijibersemi.Com Merupakan Salah Satu Blog Yang Memberikan Berbagai MaCam Informasi Bagi Anda, Mulai Dari Informasi Teknologi, Entrepreneur, Pekerjaan, Motivasi, Pertanian, Peternakan.

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*